Iskaashatada adeegga
Qaybaha safarka ee ka dhaca isbitaalka dibaddiisa
Shirkadaha diyaaradaha, gaadiidka dhulka, meelaha la dego, turjumaannada, shirkadaha caymiska iyo kooxaha adeegga caawimaadda dhammaantood waxay qaabeeyaan sida safarka caafimaadku dhab ahaan u dhaco. Haddii aad mid ka mid ah Hindiya ku bixiso, sidan ayaa faahfaahintaadu ku fadhiisan kartaa meel uu bukaanka safraya arki doono.
- Laga helo halka bukaannadu eegaan
- Ereyadaada gaarka ah
- Si toos ah lagula soo xidhiidho
- Waa la cusbooneysiiyaa
Meel buugga tusaha ku taal — waxna intaas ka badan ma aha
Liiska ku jiriddu waxay ka dhigan tahay in bukaanku ku heli karo oo uu si toos ah kuula soo xidhiidhi karo. Waxaa mudan in si sax ah loo caddeeyo waxa taasi ku jiraan iyo waxa aanay ku jirin.
- Laga helo halka bukaannadu eegaanMagacaaga, waxa aad bixiso iyo sida lagugu gaadho, oo ku jira buugga tusaha uu bukaanku akhriyo intuu qorsheynayo safarka daaweyntiisa.
- Ereyadaada gaarka ahLiis-gelintu waxay sidaa waxa aad noo sheegto. Waxaan u daabacnaa sidii qoraalkaaga, oo adiga lagugu tiriyay, weligeenna uma soo celinno sidii natiijo annaga naga timid.
- Si toos ah lagula soo xidhiidhoBukaanku wuxuu isticmaalaa faahfaahinta xidhiidhka ee lagu daabacay wuuna kula hadlaa. Tvarus kuma jiro wada-hadalkaas, weligeedna uma dhaqmo labada dhinac midkoodna.
- Waa la cusbooneysiiyaaFaahfaahintu way beddelantaa. Noo sheeg, waana cusbooneysiinnaa qoraalka, ama waan ka saarnaa — liis-gelin aan cidina hayn waa ka xun mid aan jirin.
Laga bilaabo wada-hadalka koowaad ilaa liis-gelin daabacan
- 01Waad soo xidhiidhaaNoo sheeg cidda aad tahay, meesha aad ka shaqeyso iyo waxa aad bixiso. Fariin gaaban ayaa ku filan si loo bilaabo.
- 02Waan hubinnaa faahfaahintaWaan hubinnaa inaan si sax ah u fahannay adeegaaga iyo in faahfaahinta xidhiidhkaagu tahay tan aad rabto in la daabaco.
- 03Qoraalku wuu daabacmaaKooxdeenna hawlgalku way abuurtaa oo daabacdaa liis-gelinta. Waxay ka soo baxdaa buugga tusaha iyada oo wadata faahfaahintaada iyo qoraalka joogtada ah ee sharxaya waxa liis-gelintu ka dhigan tahay.
- 04Adigaa saxnaanteeda ilaaliyaNoo soo dir isbeddel mar kasta oo wax isbeddelaan. Waxaad sidoo kale na weydiisan kartaa inaan qoraalka ka saarno wakhti kasta, sabab kastaba ha ahaatee.
Waxaan daabacnaa faahfaahintaada. Adeegaaga ma iibinno.
Tvarus wuxuu isku duwaa safarka daaweynta bukaanka. Dalab ma qaato, alaab ma hayo, lacag uma maamulo adeeg iskaashi, mana u dhaqmo wakiil labada dhinac midkoodna. Wax kasta oo bukaanku kula qabsado waxay u dhexeeyaan idinka labadiinna.
- Laga helo halka bukaannadu eegaan
- Ereyadaada gaarka ah
- Si toos ah lagula soo xidhiidho
- Waa la cusbooneysiiyaa






Laga helo halka bukaannadu eegaan